EL ESPÍRITU DE CHRISSIE WELLINGTON – ENTRENADO A PESAR DE SUS MÚLTIPLES FRACTURAS

Cuando vi estas fotos recordé (salvando las enormes diferencias!) que cuando me fracturá las costillas hice lo mismo.

Me levantaba, desayunaba y me subía al rodillo para pedalear. El unico problema fue que los vecinos del edificio ya no aguantaban mas el ruido del rodillo y por poco me echan.

Es muy importante tener voluntad de hacerlo a pesar del mal momento porque:
-podemos mantener la capacidad aeróbica adquirida
-mantenemos los músculos en actividad evitando perder masa muscular
-despejamos nuestra mente y liberamos tensiones

Es así entonces, que el período de recuperación se hace más llevadero y además cuando volvamos a los entrenamientos nuestro cuerpo no va a haber perdido tanto terreno haciendo más fácil la adaptación.

Les dejo una parte de la nota que el sitio Slowtwitch le hizo a la gran campeona mundial el pasado 7 de enero.

NOTA:

El 2 de enero durante un recorrido de 5 horas en bici, y a pesar de no ir muy rápido Chrissie Wellington sufrió una caída que le produjo fraturas en el brazo, la muñeca, la mano y dos dedos.

El accidente ocurió en la zona sur de Londres, en Surrey Hills. Chrissie ya fue operada y tiene por lo menos 6 semanas de yeso.

ST: ¿Cómo ha cambiado sus planes?

Chrissie: Yo estaba planeando ir a Lanzarote esta semana durante un mes. Ahora se me han roto los huesos pero no se ha roto mi espíritu. Haré todo lo que pueda con una mano. Puedo pedalear en el rodillo, pero sin poner mucho peso en el brazo por el momento porque me duele..... Yo ya estoy haciendo algunas cosas básicas y espero poder salir a caminar así paseo y tengo la oportunidad de hacer otras cosas como ver amigos, ponerme al día con la familia y cosas asi.

ST: Sin duda, su familia y amigos están felices de verte, pero probablemente no en esas circunstancias.

Chrissie: Exactamente, eso es exactamente lo que dijo mi padre. Mis amigos también dijeron que es bueno tenerme cerca, pero no de esta manera......Es dificil porque no es tan fácil de hacer las cosas comunes que quieres hacer, como atarte los cordones de zapatos o cortar verduras. Estoy muy dependiente de mi novio en el momento de hacer la comida, que es un amor.

ST: Usted es diestra?

Chrissie: Sí, yo soy diestra. He firmado un par de posters desde el accidente con la escritura de araña borracha. Así que estoy aprendiendo a escribir con la mano izquierda ahora. Incluso las pequeñas cosas son diferentes. Obviamente vestirme es una complicación ya que no puedor siquiera atarme el pelo hacia atrás; es realmente frustrante. Pero usted puede sentarse allí y estar deprimido o puede sentarse allí y hacer lo que puedas con lo que tienes. Miro a algunas personas y me considero muy afortunada. Sin dudas es un revés, pero no uno que sea insuperable.

Su sonrisa es única!, suerte Chrissie! y que tengas una pronta recuperacion.

El Tritim

All images courtesy of Chrissie Wellington
http://www.slowtwitch.com/Interview/A_Chrissie_Wellington_update_1161.html

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