Todos los que los usamos percibimos los beneficios que aportan los trajes de neoprene, pero a veces es difícil cuantificar los mismos ya que muchas publicaciones son impulsadas por los fabricantes, careciendo de objetividad.
En este test buscamos medir cuanto aporta el traje de neoprene a un nadador y además comparar dos trajes de la misma marca con distintos diseños.
TRAJES UTILIZADOS
Utilizamos dos trajes con que poseen tecnologías y diseños diferentes a pesar de ser de la misma marca.
El primero, el SONAR es uno de los topes de gama de la marca ORCA (junto con el Predator, el 3.8 y el Alpha), el otro es el S (3 en este caso) se encuentra en la segunda línea de la marca (luego del Equip) y solo superando en tecnología al TRN.
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| SONAR |
El Orca a pesar de tener menor espesor de neoprene en el torso (4mm), tiene paneles aerodome en todo el traje incluyendo los brazos y hombros. El segundo, el S3, si bien tiene 5mm de neoprene desde el cuello hasta la mitad de las piernas tiene mangas y hombros muy flexibles con solamente 2mm de espesor.
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| S3 |
La diferencia fundamental está en que el SONAR tiene mayor flotabilidad que el S3 en hombros y brazos.
Al final del informe se dan más datos técnicos sobre los trajes.
DATOS DEL TEST
1-Realizado en piscina de 25m (Club Temperley-Rosario) con dos trajes ORCA Talle 7.
2-Se realizaron 3 series de 800m en dos jornadas diferentes con el siguiente orden
Dia 1: 800m Sin traje/ 800m con Orca S3 / 800m con Orca Sonar
Día 2: 800m Sin traje/ 800m con Orca Sonar / 800m con Orca S3
3-Se adoptó un ritmo de nado cómodo, subaeróbico que permitiera cumplir las tres series con un esfuerzo sostenido y sin fatiga o falta de aire.
4-Descanso entre las series 10 minutos
5-El sujeto del estudio es un nadador de nivel medio en competencias de triatlón.
Tiempo en test de 100m: 1min 14seg
Tiempo en tramo de natación Ironman: 1h 05min
RESULTADOS DEL TEST
Día 1
Serie 1 - 800m sin traje
Tiempo: 14:40 mm:ss
Ritmo: 01:50 mm:ss cada 100m
Brazad as promedio cada 25m: 20-21
Pulsaciones al finalizar: 140ppm
Serie 2 – 800m con Orca S3
Tiempo: 13:37 mm:ss
Ritmo: 01:42 mm:ss cada 100m
Brazad as promedio cada 25m: 16-17
Pulsaciones al finalizar: 135ppm
Serie 3 – 800m con Orca SONAR
Tiempo: 13:57 mm:ss
Ritmo: 01:45 mm:ss cada 100m
Brazad as promedio cada 25m: 17-18
Pulsaciones al finalizar: 135ppm
Día 2
Serie 1 - 800m sin traje
Tiempo: 14:42 mm:ss
Ritmo: 01:51 mm:ss cada 100m
Brazad as promedio cada 25m: 20-21
Pulsaciones al finalizar: 142ppm
Serie 2 – 800m con Orca SONAR
Tiempo: 13:52 mm:ss
Ritmo: 01:44 mm:ss cada 100m
Brazad as promedio cada 25m: 18-19
Pulsaciones al finalizar: 137ppm
Serie 3 – 800m con Orca SONAR
Tiempo: 13:44 mm:ss
Ritmo: 01:43 mm:ss cada 100m
Brazad as promedio cada 25m: 17-18
Pulsaciones al finalizar: 136ppm
ANÁLISIS
En principio hay que destacar dos datos fundamentales para lo que realmente interesa a los triatletas.
1- El uso de traje de neoprene en los test produjo una mejora promedio en el ritmo de aproximadamente 8 segundos cada 100 metros (en el mejor de los casos) frente al nado sin traje durante los 800m. Este valor depende de la técnica del nadador. A mejor técnica de nado menor será la diferencia y a peor técnica de nado mayor será la diferencia porque el traje corrige fundamentalmente la posición de las piernas (no las deja hundir tanto).
2- El uso del traje no solo mejoró el ritmo promedio sino que además el gasto energético fue menor 140-142ppm vs 135-136ppm. Dato que nunca se menciona pero es muy importante en las pruebas de larga distancia.
Un dato inesperado (al menos para nosotros) fue que el traje de menor costo fue el que arrojó los mejores resultados, es decir, el S3.
Según nuestras estimaciones hay dos posibles explicaciones a esto:
1-La mayor flotabilidad de los brazos y hombros del traje ORCA SONAR vs los del ORCA S3 en vez de constituir una ventaja hacen lo contrario. La mayor flotabilidad de los brazos hace que tanto el agarre como el empuje de la brazada tengan una pérdida de energía destinada a vencer la resistencia adicional que esta mayor flotabilidad implica.
Esto se traduce en un menor avance por brazada (puede verse en la cantidad de brazadas por pileta registrada).
2-El mayor espesor en el torso del S3 brinda mayor flotabilidad frente a la tecnología 39 Cell Yamamoto que reduce el espesor del traje SONAR en el torso incorporando burbujas de aire.
Consideramos que el punto 1 es el más determinante por el dato registrado en las brazadas pero no descartamos que el punto 2 tenga incidencia (aunque sea menor).
CONSIDERACIONES ADICIONALES
Si bien para nosotros fue sorpresivo el resultado entre ambos trajes hay que mencionar que muchos de los triatletas que tienen como fuerte la natación prefieren los trajes sin mangas. Según la opinión de ellos el neoprene en los hombros y brazos les genera fatiga.
Por supuesto que este es un estudio acotado, realizado con un solo nadador y con solo dos trajes diferentes. Para que un estudio sea concluyente debería analizarse una gran muestra integrada por distintos tipos de nadadores y distintos trajes (tipos marcas) pero esto implica también grandes inversiones de tiempo y dinero que exceden el objetivo del presente.
Probablemente los nadadores con peor técnica (mala posición y brazada deficiente) encuentren más cómodo y beneficioso los trajes con mayor flotabilidad.
Nota:
Detalles de los trajes utilizados:
1º-ORCA SONAR CON MANGAS TALLE 7
-39 Cell Yamamoto: un neopreno extremadamente flexible que refuerza los movimientos de natación naturales y suaves.
-Paneles Aerodome 4mm: bajo la superficie texturizada del neopreno Aerodrome de 39 celdas de Orca se hallan cientos de cavidades de aire, que proporcionan un 30% más de flotabilidad que el neopreno normal de 5 mm. Los paneles de Aerodrome están colocados estratégicamente alrededor de las zonas más pesadas del cuerpo, para elevarte hacia una posición de natación óptima
-Paneles adicionales en hombros y brazos
-Recubrimiento SCS para reucir la fricción
-Paneles Hydrostroke de silicona en los antebrazos: incremento de la captura del agua gracias a la cual se obtiene mayor potencia de tiro y tracción
2º-ORSCA S3 CON MANGAS TALLE 7
-Panel de 5mm desde el cuello hasta la mitad de las piernas
-Neoprene de 2mm en brazos y hombros
-Paneles en espalda de 3mm
-Paneles Hydrostroke de silicona en los antebrazos: incremento de la captura del agua gracias a la cual se obtiene mayor potencia de tiro y tracción
1 comentarios:
Muy interesante, y revelador a la vez, lo único que no me quedó claro es el punto 2 del análisis, ya que según el fabricante tiene un 30% mas de flotabilidad , que presumo que para el caso habría que cortar ambos paneles lo cual seria in despropósito.
Saludos
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