tag:blogger.com,1999:blog-9074732584208683839.post5107857924898401835..comments2020-01-02T01:41:21.239-03:00Unknownnoreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-9074732584208683839.post-44439026831205098962014-04-18T21:47:20.454-03:002014-04-18T21:47:20.454-03:00Hernan, ya paso mucho tiempo de tu comentario, pero si te sirve a mi me pasa algo similar, y el diagnostico mas acertado que hasta el momento me han dado, es que el isquiotibial se contracturaba por agotamiento, por falta de nutrientes escenciales que hacian que dicho musculo se quedara sin &quot;nafta&quot; para que me entiendas y se produce la contractura.. lo he mejorado mucho con una dieta saludable y con suplementos vitaminicos especificos. para ello deberias hacerte un analisis de sangre para ver como estan tus nutrientes.. un dato importante para saber si es igual a mi caso, a mi siempre me pasaba en calor, a los 20 o 30 minutos de empezar el juego.. nunca en frio.. o sea que claro esta que el musculo se agotaba en un momento... saludos!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9074732584208683839.post-8767119757446701572013-10-07T17:21:44.998-03:002013-10-07T17:21:44.998-03:00tuve una contractura fuerte en el semitendinoso jugando al futbol, he visitados varios doctores y fisioterapeutas y no logro recuperarme ,hace 2 meses fue la lesión la cual ya no me duele en lo absoluto al reposo y tampoco mientras corro una marcha constate a una velocidad (aprox 12 km/hr)el problema es cuando quise retomar el futbol , luego de un buen calentamiento y estiramiento,al realizar una aceleracion fuerte siento la sensacion de que el musculo de golpe se me contrae execibamente y permanece contraido, teniendo que dejar de realizar la actividad y sintiendo una molestia por 3 dias hasta que deja de dolerme otra vez en reposo y en marcha constante. alguien me podria explicar debido a que puede ser este fenomeno y que deberia de hacer para poder retomar el futbol? muchas graciasHernannoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9074732584208683839.post-73292286965487475402013-10-07T17:20:00.390-03:002013-10-07T17:20:00.390-03:00tuve una contractura fuerte en el semitendinoso jugando al futbol, he visitados varios doctores y fisioterapeutas y no logro recuperarme ,hace 2 meses fue la lesión la cual ya no me duele en lo absoluto al reposo y tampoco mientras corro una marcha constate a una velocidad (aprox 12 km/hr)el problema es cuando quise retomar el futbol , luego de un buen calentamiento y estiramiento,al realizar una aceleracion fuerte siento la sensacion de que el musculo de golpe se me contrae execibamente y permanece contraido, teniendo que dejar de realizar la actividad y sintiendo una molestia por 3 dias hasta que deja de dolerme otra vez en reposo y en marcha constante. alguien me podria explicar debido a que puede ser este fenomeno y que deberia de hacer para poder retomar el futbol? muchas graciasHernannoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9074732584208683839.post-51951326461732940832013-09-03T11:43:12.166-03:002013-09-03T11:43:12.166-03:00buenísimo<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9074732584208683839.post-15473524353440664452012-12-26T23:52:25.939-03:002012-12-26T23:52:25.939-03:00asi es doc! gracias x la ayuda!German Carbajalhttps://www.blogger.com/profile/15306118142805408436noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9074732584208683839.post-60570748114872728382012-12-25T14:07:44.722-03:002012-12-25T14:07:44.722-03:00Veo que aprendiste la lección. Lo mas importante es la frase que dice &quot;éscucha tú cuerpo él es el que mas sabe de tú entrenamiento&quot; un abrazo IvánAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9074732584208683839.post-24843400950627148172012-12-25T14:01:28.037-03:002012-12-25T14:01:28.037-03:00Veo que prendiste la lección. Y lo mas importante es la frase &quot;escucha tu cuerpo él es que mas sabe de tú entrenamiento&quot;.Anonymousnoreply@blogger.com