tag:blogger.com,1999:blog-9074732584208683839.post8916483077234737784..comments2020-01-02T01:41:21.239-03:00Unknownnoreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-9074732584208683839.post-54266025464726908142013-11-29T23:33:11.695-03:002013-11-29T23:33:11.695-03:00Muchas gracias por la info!. No encontraba en ninguna pagina web las caracteristicas del dolor que sentia, pero aqui encontre justo lo que buscaba: Dolor en el lateral externo de la rodilla que desaparece completamente al dejar de correr pero que reaparece al volver a entrenar. Definitivamente sufro de esta lesión, y y también encontré la razón: Cambiar bruscamente de superficie al corre (de tierra a asfalto). MUCHAS GRACIAS!RMSebahttps://www.blogger.com/profile/05670488146670959237noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9074732584208683839.post-9555342435180081282010-09-24T16:12:35.338-03:002010-09-24T16:12:35.338-03:00Muy bueno.<br />A mi me tuvo el año 2009 loco, yendo de édico en médico, sin que ninguno ni de lejos me oientara bien.<br /><br />Una vez lo descubrí gracias a los consejos de una Fisio, y otros que me procuré, aprendí a mantenerlo a raya de momento.<br />Estirar bien siempre, especialmente la zona,y unas plantillas quien las necesite.<br /><br />Buen artículoJesúshttps://www.blogger.com/profile/14094669765165587385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9074732584208683839.post-45499616653217849602010-09-23T18:54:05.244-03:002010-09-23T18:54:05.244-03:00gracias a todos<br />yo la sufri 3 veces. Dos veces la agarre a tiempo y no tuve tantos problemas. <br />Pero una de las veces me agarró durante una maratón. Me empezó a molestar en el km 16 y en el 30 ya no pude ni caminar.<br />es una lesion frecuente y la unica solucion es agarrarla a tiempo<br />saludos a todosGerman Carbajal - Tritim Rosariohttps://www.blogger.com/profile/15306118142805408436noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9074732584208683839.post-68395116877399005312010-09-21T20:33:54.217-03:002010-09-21T20:33:54.217-03:00Muy bueno el post.. estoy sufriendo un dolor similar al que describis. Fui al medico y no me dio mucha bola, asi que me sirve para no dejarme estar y consultar con otro profesional. Gracias!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9074732584208683839.post-57884390541834584912010-09-21T17:58:00.255-03:002010-09-21T17:58:00.255-03:00German 100 % de acuerdo, sufri esa lesion por 2 años y tube todos los sintomas y dolores que indicas. Se suman despues todos juntos.<br /><br />Caramba, que duele, molesta y te deja parado mucho tiempo, hay que darle mucha bol... Excelente post.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9074732584208683839.post-82506645594403830492010-09-21T05:44:19.851-03:002010-09-21T05:44:19.851-03:00Gracias por estos consejos. Y sobre todo por ese video con esos estiramientos. Para prevenir.<br /><br />Un saludo.Angelhttps://www.blogger.com/profile/00778806958694969726noreply@blogger.com